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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐的時(shí)候吃什么最好呢？
病情描述:
我現(xiàn)在開始吃早餐了，早餐的時(shí)候吃什么食物是最好的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    早餐的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)搭配很重要，但是要吃的清淡一點(diǎn)。吃一個(gè)水果、一個(gè)雞蛋、喝一杯牛奶，就是一個(gè)完整而且能量充足的早餐，保證你一上午都精力充沛。
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