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吃核桃有什么好處呢？

女，22歲

病情描述:

我家里種了很多核桃我常常都有得吃，吃核桃有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

因為它的外形長的像大腦，而且它里面有很高的營養(yǎng)價值，核桃除了具有補氣養(yǎng)血，溫肺潤腸，潤燥化痰的功效之外還具有益智補腦的效果。

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