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胃不好的人多數(shù)情況下可以少量飲用低濃度咖啡,但需根據(jù)具體胃部疾病類型調(diào)整??Х葘?duì)胃的影響主要與咖啡因刺激、胃酸分泌、個(gè)體耐受性、基礎(chǔ)疾病控制等因素有關(guān)。
咖啡因可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部不適。胃酸分泌正常者可選擇低因咖啡,胃炎患者應(yīng)減少攝入頻率。
咖啡促進(jìn)胃酸分泌,胃潰瘍患者空腹飲用可能加重灼痛感。建議餐后飲用并搭配堿性食物中和胃酸。
部分人群存在咖啡不耐受,飲用后出現(xiàn)反酸噯氣??赏ㄟ^(guò)記錄飲食日記觀察自身反應(yīng)。
胃食管反流病急性期需暫停飲用,萎縮性胃炎患者長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能影響鐵吸收。
胃部不適期間建議選擇燕麥奶等低刺激性飲品替代,定期進(jìn)行胃功能評(píng)估,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或黑便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。