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為什么要多吃豆制品？
病情描述:
我平時(shí)不喜歡吃豆制品，但我媽老是做豆制品吃，為什么要經(jīng)常吃豆制品？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    日常生活中要多吃豆制品。如果您喜歡吃油條、粉絲和膨化食品，那么平常就應(yīng)該有意識(shí)地多吃豆?jié){或其他豆制品。因?yàn)辄S豆中富含卵磷脂，卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進(jìn)程，預(yù)防或推遲老年癡呆的發(fā)生。
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