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為什么說鋅是夫妻性和諧素?

女，22歲

病情描述:

我最近在性方面不是和我老公不是特別和諧，聽說鋅是夫妻性和諧素，為什么?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

鋅對維持性功能有重要作用，主要通過調(diào)節(jié)激素水平、促進精子生成、維持前列腺健康、改善性欲等機制影響夫妻性和諧。
1、調(diào)節(jié)激素
鋅參與睪酮合成，男性缺鋅會導致睪酮水平下降，影響性欲和勃起功能。女性缺鋅可能引起雌激素代謝異常。
2、精子健康
鋅是精子生成必需元素，精液中鋅含量較高。缺鋅會導致精子數(shù)量減少、活力下降，可能影響生育能力。
3、前列腺功能
前列腺液中鋅濃度較高，缺鋅可能導致前列腺功能異常，引起排尿不適等癥狀，間接影響性生活質(zhì)量。
4、神經(jīng)傳導
鋅參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，缺鋅可能影響性興奮傳導，導致性喚起障礙。適量補鋅有助于改善性敏感度。
建議通過牡蠣、牛肉、堅果等食物補充鋅元素，嚴重缺乏時可在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等制劑。

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