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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝粥有什么好處
病情描述:
每天早晚我都會(huì)熬粥喝，喝粥會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    粥是非常養(yǎng)生健康的食物，粥能補(bǔ)益陰液，生發(fā)胃津，健脾胃，補(bǔ)虛損，最宜養(yǎng)人。粥熬好后，上面浮著一層細(xì)膩、黏稠、形如膏油的物質(zhì)，中醫(yī)里叫做“米油”，俗稱粥油。
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