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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不吃早餐對身體有什么害處？
病情描述:
早上經(jīng)常起不來，但是我媽不管怎樣一定要讓我起來吃早餐，不吃早餐對身體有什么害處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    不吃早餐危害巨大，研究表明，不吃早餐導(dǎo)致的能量和營養(yǎng)素攝入的不足，很難從午餐和晚餐中得到充分補充。所以，每天都應(yīng)該吃早餐，并且要吃好早餐，以保證攝入充足的能量和營養(yǎng)素。
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