亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
加熱剩飯剩菜有什么危害？
病情描述:
午飯剩太多，讓我們家經(jīng)常需要把剩飯剩菜加熱后再吃，這樣有沒有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    加熱剩飯剩菜可能引發(fā)胃腸不適、營養(yǎng)流失、細(xì)菌滋生、亞硝酸鹽升高等危害。

    1. 胃腸不適

    反復(fù)加熱的食物蛋白質(zhì)變性，可能刺激胃腸黏膜，出現(xiàn)腹脹或腹瀉。建議剩菜加熱時徹底煮沸，葉類蔬菜避免二次加熱。

    2. 營養(yǎng)流失

    維生素C等水溶性營養(yǎng)素在重復(fù)加熱過程中易被破壞，尤其是蔬菜類剩菜營養(yǎng)價值下降明顯。根莖類蔬菜相對更適合加熱食用。

    3. 細(xì)菌滋生

    存放時間超過6小時的飯菜易滋生蠟樣芽胞桿菌等致病菌，即使用高溫加熱也難以完全殺滅。海鮮類剩菜風(fēng)險最高。

    4. 亞硝酸鹽升高

    綠葉蔬菜存放過程中亞硝酸鹽含量逐漸增加，加熱后轉(zhuǎn)化速率加快，長期食用可能增加健康風(fēng)險。建議現(xiàn)做現(xiàn)吃。

    建議剩飯剩菜密封冷藏不超過24小時，食用前需100℃加熱5分鐘以上，涼拌菜及海鮮不宜隔夜，合理規(guī)劃每餐分量減少剩余。

相關(guān)文章
南寧生殖器皰疹多少錢
現(xiàn)如今，患有生殖器皰疹的人是越來越多，很多患者因?yàn)橹委熧M(fèi)用的問題，而錯過了治療的最佳時間，其實(shí)生殖器皰疹治療費(fèi)用并沒有大家所想的那么昂貴，只要大家及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，那么南寧生殖器皰疹多少錢能治好呢，下面就一起來具體了解一下吧。
祛除黃褐斑的最快方法
黃褐斑是一種色素沉著性皮膚病，男女都可能發(fā)生，但是女性比較多見，經(jīng)常在人們不知不覺間出現(xiàn)，呈淡褐色或者淡黑色，尤其在夏季的日曬后顏色加深，黃褐斑的損害為蝴蝶狀所以又稱為蝴蝶斑，那么祛除黃褐斑的最快方法有什么。
治療男性不育的草藥配方
很多人認(rèn)為作為男人沒有自己的孩子是十分遺憾的事情，但是有不少的男性因?yàn)樽陨淼脑驔]有生育功能，這些患者的人數(shù)是很多的，男性不育危害是很大的，需要患者配合醫(yī)生及時積極做好檢查并且制定治療方案，患者可以嘗試服用中草藥治療不育，下面介紹兩種治療男性不育的草藥配方。
看皮膚過敏哪家醫(yī)院好
看皮膚過敏哪家醫(yī)院好?這是很多患者及其家屬所關(guān)心的問題。相信說起皮膚過敏，大家又不陌生。對于皮膚過敏的治療，選擇正確治療醫(yī)院是非常關(guān)鍵的。那么，看皮膚過敏哪家醫(yī)院好?
治療甲溝炎的4個小偏方
甲溝炎的臨床治療方法包括拔甲、引流、抗生素治療等等，對于反復(fù)發(fā)作的甲溝炎患者可試用由綠茶葉、黑芝麻、黃連、仙人掌、馬鞭草、食鹽、生理鹽水等混合制成的小偏方。