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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果適合飯前吃嗎？
病情描述:
我媽叫我飯前吃一些水果，說(shuō)對(duì)身體好，水果適合飯前吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    水果是適合飯前吃的，因?yàn)樗堑蜔崃?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，其平均熱量?jī)H為同等重量面食的1/4，同等豬肉等肉食約1/10。先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯里總的熱量攝入。
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