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哪些人不能吃枸杞呢？

男，30歲

病情描述:

我想買一些枸杞回來泡酒喝，但是不知道自己能不能吃枸杞，哪些人不能吃枸杞呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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蔡晶晶主治醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

枸杞不適合陰虛火旺者、感冒發(fā)熱患者、脾胃虛弱者及過敏體質(zhì)人群食用，可能加重不適癥狀或誘發(fā)不良反應。
1、陰虛火旺者
枸杞性溫，陰虛火旺者食用后可能出現(xiàn)口干舌燥、失眠多夢等虛火加重癥狀。建議此類人群選擇滋陰降火的石斛或麥冬代茶飲。
2、感冒發(fā)熱患者
外感發(fā)熱期間食用枸杞可能助長邪熱，影響病情恢復?？纱忻叭筮m量食用，發(fā)熱期間建議飲用菊花或金銀花茶。
3、脾胃虛弱者
脾胃虛寒者過量食用枸杞可能導致腹脹腹瀉。建議搭配山藥、茯苓等健脾食材少量食用，或選擇炒制后降低滋膩性。
4、過敏體質(zhì)人群
部分人對枸杞多糖成分過敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道癥狀。首次食用應少量測試，過敏者需禁用。
健康人群每日食用枸杞建議不超過20克，出現(xiàn)不適需立即停用。慢性病患者食用前應咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥等產(chǎn)生相互作用。

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