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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃牛肉最健康呢？
病情描述:
我最近很喜歡吃牛肉，怎么吃牛肉才算是最健康的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    吃牛肉能給身體補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。首先，秋季吃牛肉宜選擇煲湯，如牛尾湯，滋補(bǔ)潤(rùn)燥。其次，秋季吃牛肉以清淡為主，少放辛辣調(diào)味料?？梢詻霭?、燉煮。
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