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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果能代替正餐嗎？
病情描述:
體重已經(jīng)達(dá)到了140斤，目前用水果代替正餐來減肥，水果能代替正餐嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    水果是不能代替正餐的，水果雖然富含糖分、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，但也缺乏脂肪、蛋白質(zhì)和脂溶性維生素。單靠水果來解決一餐，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到營養(yǎng)膳食的標(biāo)準(zhǔn)的。
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