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若孩子需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以適量吃雞胸肉、牛肉、三文魚、豬里脊等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蛋白粉、維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服液、乳酸亞鐵片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下合理搭配飲食與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

一、食物

1、雞胸肉

雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，適合兒童消化吸收，家長(zhǎng)可將其蒸煮或切碎加入輔食。

2、牛肉

牛肉含鐵和鋅元素，有助于預(yù)防貧血，建議家長(zhǎng)燉煮至軟爛或制成肉泥便于幼兒食用。

3、三文魚

三文魚含Omega-3脂肪酸，促進(jìn)大腦發(fā)育，家長(zhǎng)需確保魚肉完全去刺并蒸熟后少量添加。

4、豬里脊

豬里脊肉質(zhì)細(xì)膩且含B族維生素，適合切絲快炒或剁碎煮粥，家長(zhǎng)應(yīng)注意控制單次食用量。

二、藥物

1、蛋白粉

適用于蛋白質(zhì)攝入不足的兒童，需在醫(yī)生評(píng)估后按劑量補(bǔ)充，避免自行添加。

2、維生素D滴劑

幫助鈣質(zhì)吸收促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，家長(zhǎng)根據(jù)醫(yī)囑選擇合適劑型，避免過(guò)量服用。

3、葡萄糖酸鋅口服液

改善挑食偏食導(dǎo)致的鋅缺乏，須經(jīng)臨床檢測(cè)確認(rèn)缺乏后再遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

4、乳酸亞鐵片

針對(duì)缺鐵性貧血患兒，家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平并嚴(yán)格按處方使用。

家長(zhǎng)應(yīng)優(yōu)先通過(guò)天然食物滿足營(yíng)養(yǎng)需求，定期監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，必要時(shí)在兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。