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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
每天早上我只喝一杯牛奶，一般不吃其他東西，早上吃什么最有營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    吃早餐的時(shí)候一定要注意早餐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，首先，早餐最好吃暖的東西，流食比較好。對(duì)于減肥中的MM們更是適合流食，既營(yíng)養(yǎng)又飽腹。
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