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白扁豆有助于改善脾胃虛弱,可以適量食用白扁豆、山藥、紅棗、小米等食物,也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體癥狀進(jìn)行調(diào)理。
白扁豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維,能夠健脾化濕,適合脾胃虛弱伴有食欲不振者食用。
參苓白術(shù)散具有補(bǔ)脾胃作用,適用于脾胃虛弱引起的乏力、腹瀉等癥狀。
脾胃虛弱者應(yīng)避免生冷油膩食物,飲食宜清淡易消化,少量多餐。
適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善脾胃功能。
脾胃虛弱者需注意規(guī)律作息,避免過度勞累,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。