權(quán)威問答
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人體葡萄糖過多時確實會堆積，主要堆積形式為肝糖原、肌糖原儲存以及轉(zhuǎn)化為脂肪，長期過量可能導致胰島素抵抗、脂肪肝、肥胖等問題。
多余葡萄糖首先在肝臟和肌肉中轉(zhuǎn)化為糖原儲存，肝糖原可快速分解維持血糖穩(wěn)定，肌糖原則供肌肉運動使用。
當糖原儲備飽和后，過剩葡萄糖通過肝臟轉(zhuǎn)化為甘油三酯，以脂肪形式儲存在脂肪組織中。
持續(xù)高葡萄糖狀態(tài)可能導致胰島素抵抗，與2型糖尿病發(fā)病相關(guān)，常伴有多飲多尿、乏力等癥狀。
長期葡萄糖堆積可誘發(fā)非酒精性脂肪肝，嚴重時可能導致胰腺β細胞功能衰竭。
建議控制精制糖攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，定期監(jiān)測血糖水平，出現(xiàn)持續(xù)高血糖應(yīng)及時就醫(yī)評估。
