亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性多吃薏苡仁有什么好處？
病情描述:
老婆買了一些薏苡仁煮粥喝，女性常吃薏苡仁有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    女性適量食用薏苡仁有助于利水消腫、健脾祛濕、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血糖，可搭配紅豆、山藥等食材增強(qiáng)效果，但需注意體質(zhì)差異與食用禁忌。

    1、利水消腫

    薏苡仁含薏苡仁酯和鉀元素，能促進(jìn)水分代謝，改善下肢浮腫或晨起面部水腫，適合濕氣重人群。虛寒體質(zhì)者建議搭配生姜煮粥。

    2、健脾祛濕

    其淀粉酶成分可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，緩解食欲不振、大便黏膩等脾虛濕困癥狀。常與茯苓、白術(shù)配伍用于中醫(yī)方劑。

    3、美容養(yǎng)顏

    薏苡仁多糖具有抗氧化作用，能減少黑色素沉積，改善皮膚粗糙。可研磨成粉與牛奶調(diào)敷，或與銀耳同煮食用。

    4、調(diào)節(jié)血糖

    膳食纖維和薏苡仁油能延緩糖分吸收，輔助穩(wěn)定餐后血糖。糖尿病患者建議選擇未精磨的糙薏仁，每日攝入量控制在30克以內(nèi)。

    經(jīng)期女性及孕婦應(yīng)慎用薏苡仁，日常食用建議采用煮粥、煲湯等溫和烹調(diào)方式，避免長(zhǎng)期大量生食導(dǎo)致脾胃虛寒。

相關(guān)文章
女性不孕傳染了怎么辦
上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來(lái)是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個(gè)不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會(huì)咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會(huì)傳染的。
個(gè)人喜好會(huì)引發(fā)狐臭嗎？
個(gè)人喜好會(huì)引發(fā)狐臭嗎?腋臭是很多的人都非常困惑的，對(duì)于這個(gè)疾病，我們都非常的迷茫，很多的人對(duì)于這個(gè)疾病都搞得很憋屈，而且處處受到限制，讓人嫌棄的眼光，讓他們對(duì)于世界開始改觀，覺得世界很黑暗，被人隔離了，專家指出狐臭除了先
寶寶濕疹最佳治療方法
中醫(yī)稱濕疹為濕毒瘡，所謂毒，是指一些熱毒，令身體產(chǎn)生排斥及敏感反應(yīng)，而這些熱毒可能是由食物、環(huán)境或日常用品所致，至于濕，是指身體機(jī)能受濕阻以致呆滯，嬰兒濕疹隸屬于濕疹，是嬰兒由于吸入物或者食入物導(dǎo)致的一種過敏現(xiàn)象，下面我們將介紹一些寶寶濕疹最佳治療方法。
年輕牛皮癬治療的方法
牛皮癬是很頑固的皮膚疾病，當(dāng)發(fā)現(xiàn)后要及早的進(jìn)行治療，往往有牛皮癬的患者會(huì)伴隨著瘙癢，甚至還有很多的皮屑出現(xiàn)，對(duì)于有牛皮癬的患者來(lái)說，不及早的進(jìn)行治療，還可能會(huì)誘發(fā)皮膚癌的出現(xiàn)，那么關(guān)于年輕牛皮癬治療都有哪些?
不孕不育患者的心理護(hù)理
不孕不育對(duì)家庭幸福和患者的身心健康造成嚴(yán)重影響，對(duì)于存在內(nèi)疚及負(fù)罪心理的患者，應(yīng)使其明白，不孕不育的原因可能來(lái)自男女雙方；想要緩解焦慮或者抑郁，應(yīng)積極尋找發(fā)泄途徑，比如找知心朋友聊天；其實(shí)沒有照顧孩子的顧慮，夫妻二人可以過的更幸福。