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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物能保護(hù)眼睛？
病情描述:
我是一名電腦程序員，經(jīng)常和電腦打交道，晚上回家的時候眼睛很干澀，吃哪些食物能保護(hù)眼睛？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    眼睛干澀、視力模糊，多吃枸杞、胡蘿卜及動物肝臟。枸杞和胡蘿卜中的維生素A是視網(wǎng)膜不可缺少的營養(yǎng)素，而動物肝臟中的玉米黃素，可以保護(hù)眼睛不被紫外線射傷。
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