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孕婦吃西洋參有哪些好處？

女，31歲

病情描述:

我去看中醫(yī)，他推薦我吃點(diǎn)西洋參補(bǔ)補(bǔ)，孕婦吃西洋參有哪些好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

孕婦適量食用西洋參有助于改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)氣血、緩解妊娠反應(yīng)。西洋參主要含有皂苷、多糖等活性成分，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。
1、改善疲勞
西洋參中的皂苷成分能調(diào)節(jié)能量代謝，幫助緩解孕期常見的乏力癥狀。建議選擇切片含服或煎煮飲用，單日用量不超過3克。
2、增強(qiáng)免疫
西洋參多糖可促進(jìn)免疫細(xì)胞活性，降低孕期感染風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)感冒征兆時(shí)可短期使用，搭配黃芪效果更佳。
3、調(diào)節(jié)氣血
對于氣血兩虛的孕婦，西洋參能雙向調(diào)節(jié)血壓并改善面色蒼白。合并貧血者需配合鐵劑使用，避免與濃茶同服。
4、緩解孕吐
西洋參微苦回甘的特性可抑制妊娠早期惡心反應(yīng)。建議晨起含服薄片，嚴(yán)重嘔吐者需配合維生素B6。
孕中晚期每日用量應(yīng)減半，陰虛火旺體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)心悸或陰道出血立即停用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

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