送給老人適合的補品主要有蛋白粉、維生素D、鈣片、魚油等。選擇補品需結合老人健康狀況，建議在醫(yī)生指導下補充。
1、蛋白粉
蛋白粉有助于補充優(yōu)質蛋白，適合咀嚼困難或食欲減退的老人，乳清蛋白和大豆蛋白是常見類型。
2、維生素D
維生素D可促進鈣吸收，預防骨質疏松，缺乏日照或消化功能減弱的老人可適量補充。
3、鈣片
鈣片能改善骨密度下降問題，碳酸鈣和檸檬酸鈣吸收率較高，腎功能異常者需謹慎選擇。
4、魚油
魚油含歐米伽3脂肪酸，對心腦血管健康有益，注意選擇低汞含量產(chǎn)品。
建議優(yōu)先通過均衡飲食補充營養(yǎng)，購買補品時查看成分表并避免過量，定期體檢后按需調整補充方案。
