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吃白木耳可以補身體嗎？

女，35歲

病情描述:

身體比較虛弱，老是容易感冒，吃白木耳可以補身體嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

白木耳耳中含有一種重要的有機磷，具有消除肌肉疲勞的功能。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。

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