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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃靈芝有什么好處？
病情描述:
我身體比較虛弱，聽說吃靈芝挺補(bǔ)身體的，請問吃靈芝可以補(bǔ)身體嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    靈芝具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、改善睡眠等功效，適合免疫力低下、心血管疾病風(fēng)險人群適量食用。

    1、增強(qiáng)免疫力

    靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，提升機(jī)體抗病毒能力，體弱易感冒者可遵醫(yī)囑配合靈芝孢子粉膠囊使用。

    2、調(diào)節(jié)血脂

    靈芝三萜類化合物可抑制膽固醇合成，輔助降低低密度脂蛋白，高血脂患者可選用含靈芝提取物的血脂康膠囊。

    3、抗氧化

    靈芝中的多酚和黃酮類成分能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，皮膚老化人群可搭配維生素E軟膠囊協(xié)同使用。

    4、改善睡眠

    靈芝酸通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善睡眠質(zhì)量，失眠患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合棗仁安神膠囊服用。

    建議選擇正規(guī)渠道的靈芝制品，避免與抗凝血藥物同服，慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)師。

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