頸椎反弓可能部分恢復(fù),恢復(fù)程度主要與病程長短、干預(yù)時機(jī)、康復(fù)方式、基礎(chǔ)疾病控制等因素有關(guān)。
早期發(fā)現(xiàn)時通過姿勢矯正和肌肉鍛煉可能顯著改善曲度,長期反弓可能導(dǎo)致韌帶鈣化,恢復(fù)難度增大。
急性期及時采用頸托固定配合物理治療可促進(jìn)復(fù)位,慢性期需長期堅持康復(fù)訓(xùn)練才能減緩進(jìn)展。
綜合干預(yù)效果優(yōu)于單一治療,推薦聯(lián)合頸椎牽引、深層肌肉激活訓(xùn)練、脈沖射頻等專業(yè)康復(fù)手段。
合并椎間盤突出或椎體不穩(wěn)時需先處理原發(fā)病,常用藥物包括甲鈷胺、塞來昔布、乙哌立松等神經(jīng)營養(yǎng)及消炎鎮(zhèn)痛藥物。
日常避免長時間低頭,睡眠選用頸椎保健枕,定期進(jìn)行游泳或八段錦等舒緩運(yùn)動有助于維持頸椎穩(wěn)定性。