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后心疼胃炎可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、幽門(mén)螺桿菌感染、膽汁反流等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門(mén)螺桿菌、抑制膽汁反流等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期食用辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱或油膩食物可能損傷胃黏膜，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸。建議選擇清淡易消化食物，避免暴飲暴食。

2、精神壓力

焦慮緊張情緒可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)導(dǎo)致胃酸分泌異常，出現(xiàn)心窩部灼痛。可通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

3、幽門(mén)螺桿菌感染

該細(xì)菌感染可能引發(fā)胃黏膜炎癥反應(yīng)，常伴有口臭、餐后腹脹。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)確診，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑三聯(lián)療法。

4、膽汁反流

十二指腸內(nèi)容物反流可能腐蝕胃黏膜，表現(xiàn)為夜間胸骨后疼痛。胃鏡檢查可明確診斷，常用鋁碳酸鎂、多潘立酮、熊去氧膽酸等藥物中和膽汁。

日常注意細(xì)嚼慢咽，避免餐后立即平臥，胃炎急性發(fā)作期間可暫時(shí)選擇米粥、饅頭等低渣飲食。