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摔傷后骨頭沒事內(nèi)部疼痛可能由軟組織損傷、肌肉拉傷、韌帶扭傷、血管神經(jīng)損傷等原因引起，可通過冷熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、軟組織損傷

摔傷可能導(dǎo)致皮下組織或筋膜損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。急性期可冰敷減輕水腫，48小時后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2、肌肉拉傷

肌肉過度牽拉會造成肌纖維部分?jǐn)嗔?，活動時疼痛加劇。需制動休息2-3天，后期逐步恢復(fù)活動，可配合紅外線理療，口服布洛芬、塞來昔布、洛索洛芬鈉等非甾體抗炎藥。

3、韌帶扭傷

關(guān)節(jié)周圍韌帶因外力扭曲出現(xiàn)纖維撕裂，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。建議使用彈性繃帶固定，疼痛持續(xù)需排除韌帶完全斷裂，可聯(lián)合超聲波治療，外敷消痛貼膏。

4、血管神經(jīng)損傷

深部血腫壓迫或神經(jīng)牽拉可能導(dǎo)致放射性疼痛。若出現(xiàn)肢體麻木或淤青擴(kuò)散，需超聲檢查排除骨筋膜室綜合征，必要時服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。

傷后3天內(nèi)避免劇烈活動，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)皮膚感覺異常，應(yīng)及時復(fù)查核磁共振明確深部組織情況。