突然腰疼不能彎腰可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松性骨折等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢(shì)或腰部過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌勞損?；颊叱１憩F(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限，改變體位時(shí)疼痛加重。可通過熱敷、按摩緩解癥狀，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)加重。需通過CT或核磁共振確診，輕癥可用甲鈷胺片、依托考昔片治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動(dòng)至輸尿管時(shí)可引發(fā)劇烈腰痛，常伴有血尿、惡心等癥狀。B超檢查可明確診斷，小于6毫米的結(jié)石可通過多飲水、服用排石顆粒促進(jìn)排出，必要時(shí)行體外沖擊波碎石。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

這是一種慢性炎癥性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和腰骶部疼痛，活動(dòng)后減輕。需通過HLA-B27檢測(cè)和影像學(xué)確診，常用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液控制病情進(jìn)展。

5、骨質(zhì)疏松性骨折

嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者在輕微外力下可能發(fā)生椎體壓縮骨折，表現(xiàn)為突發(fā)腰痛、活動(dòng)障礙。需臥床休息，使用阿侖膦酸鈉維D3片、鮭降鈣素注射液等藥物，必要時(shí)行椎體成形術(shù)。

出現(xiàn)突發(fā)腰痛時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取硬板床臥位休息，避免彎腰、搬重物等動(dòng)作。可局部熱敷緩解肌肉痙攣，但禁止盲目推拿或自行服用止痛藥。建議記錄疼痛特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，就醫(yī)時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生。日常需注意保持正確坐姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。若疼痛持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)下肢麻木、大小便失禁等嚴(yán)重癥狀，須急診處理。