孕婦糖尿病篩查正常值
孕婦糖尿病篩查正常值為空腹血糖小于5.1毫摩爾每升,口服75克葡萄糖后1小時(shí)血糖小于10.0毫摩爾每升,2小時(shí)血糖小于8.5毫摩爾每升。
孕婦糖尿病篩查通常采用口服葡萄糖耐量試驗(yàn),在妊娠24-28周進(jìn)行??崭寡钦V祽?yīng)低于5.1毫摩爾每升,這是篩查妊娠期糖尿病的重要指標(biāo)??诜?5克葡萄糖后1小時(shí)血糖值應(yīng)低于10.0毫摩爾每升,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖水平反映胰島素分泌能力。2小時(shí)血糖值應(yīng)低于8.5毫摩爾每升,這個(gè)數(shù)值能評(píng)估葡萄糖代謝恢復(fù)情況。任何一項(xiàng)血糖值達(dá)到或超過上述標(biāo)準(zhǔn)即可診斷為妊娠期糖尿病。篩查前3天應(yīng)保持正常飲食,避免刻意節(jié)食或暴飲暴食影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
孕婦應(yīng)重視糖尿病篩查,確診妊娠期糖尿病后需通過飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)進(jìn)行管理。建議選擇低升糖指數(shù)食物,如全谷物、綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,分餐進(jìn)食控制每餐碳水化合物攝入量。每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽,避免久坐不動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖,記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況供醫(yī)生參考。按時(shí)產(chǎn)檢評(píng)估胎兒發(fā)育情況,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素控制血糖。保持良好心態(tài),避免過度焦慮影響妊娠。