膝蓋有積液可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關節(jié)鏡手術等方式治療。膝蓋積液通常由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、感染、痛風性關節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少膝關節(jié)活動，避免爬樓梯、深蹲等動作，必要時使用拐杖輔助行走。長時間制動可能導致肌肉萎縮，建議在醫(yī)生指導下進行直腿抬高等康復訓練。

2、冷敷熱敷

外傷后48小時內(nèi)可用冰袋冷敷10-15分鐘/次，3-4次/日。慢性積液可采用40℃左右熱毛巾外敷，每次20分鐘，促進血液循環(huán)。皮膚感覺異常者禁用溫度刺激。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛腫脹?；撔?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/vbxay6klb8us4rb.html" target="_blank">關節(jié)炎需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉。痛風急性發(fā)作可使用秋水仙堿片，配合碳酸氫鈉片堿化尿液。

4、穿刺抽液

對于張力性積液或疑似感染性積液，可在無菌操作下用16號針頭抽取關節(jié)液送檢，同時注入復方倍他米松注射液等藥物。操作后需加壓包扎24小時。

5、關節(jié)鏡手術

反復發(fā)作的頑固性積液可能需關節(jié)鏡下清理滑膜，同期可處理半月板損傷等病變。術后需持續(xù)關節(jié)腔引流1-2天，逐步開始CPM機輔助鍛煉。

日常應保持體重在正常范圍，減輕膝關節(jié)負荷；避免長時間保持跪姿或盤腿坐；運動時佩戴護膝保護關節(jié)；增加游泳、騎自行車等低沖擊運動；注意膝關節(jié)保暖，天氣寒冷時可使用遠紅外護膝；適量補充鈣劑和維生素D，中老年人可每周食用2-3次富含膠原蛋白的食物如牛筋湯；若出現(xiàn)膝關節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱癥狀，須立即就醫(yī)。