右手橈骨骨折后一般需要6-8周恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類(lèi)型、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。

單純閉合性骨折且未移位時(shí)，通常采用石膏固定保守治療，恢復(fù)時(shí)間約為6周。固定期間需定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，拆除石膏后需進(jìn)行1-2周的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。若為粉碎性骨折或伴有神經(jīng)血管損傷，可能需手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)至8周以上?？祻?fù)階段需循序漸進(jìn)進(jìn)行握力訓(xùn)練、腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，避免過(guò)早負(fù)重。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、魚(yú)肉等食物有助于骨骼愈合。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持患肢抬高減輕腫脹，定期隨訪評(píng)估愈合進(jìn)度?？祻?fù)訓(xùn)練初期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熱敷緩解僵硬，后期通過(guò)捏握力球、擰毛巾等動(dòng)作恢復(fù)肌力。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紫或感覺(jué)異常需及時(shí)就醫(yī)。日常避免用患側(cè)手提重物，冬季注意保暖防止血管痙攣，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流。完全恢復(fù)前禁止進(jìn)行籃球、舉重等劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)日常生活活動(dòng)。