心肌缺血早期癥狀主要有胸悶、胸痛、心悸、氣短、乏力、頭暈、惡心、出汗等。心肌缺血可能與冠狀動脈狹窄、痙攣、血栓形成等因素有關，建議出現(xiàn)相關癥狀時及時就醫(yī)。

1、胸悶

胸悶是心肌缺血早期常見癥狀，表現(xiàn)為胸部壓迫感或緊縮感，多在勞累、情緒激動時加重。冠狀動脈供血不足導致心肌缺氧，可能引發(fā)胸悶。建議避免劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定，必要時遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片等藥物緩解癥狀。

2、胸痛

胸痛通常位于心前區(qū)或胸骨后，呈壓榨性或悶痛感，可向左肩、左臂放射。心肌缺血引起的胸痛多在活動后出現(xiàn)，休息后可緩解。若胸痛持續(xù)不緩解，需警惕急性心肌梗死，應立即就醫(yī)。

3、心悸

心悸表現(xiàn)為心跳加快、不規(guī)則或強烈搏動感，可能伴隨心前區(qū)不適。心肌缺血導致心臟電活動異常，可能引發(fā)心律失常。建議避免攝入咖啡因等刺激性物質，定期監(jiān)測心率變化。

4、氣短

氣短多在輕度活動或平臥時出現(xiàn)，表現(xiàn)為呼吸費力、需深呼吸緩解。心肌缺血導致心臟泵血功能下降，肺部淤血可能引起氣短。建議采取半臥位休息，控制日?；顒訌姸?。

5、乏力

乏力表現(xiàn)為持續(xù)疲倦、活動耐力下降，休息后改善不明顯。心肌供血不足導致能量代謝障礙，可能引發(fā)全身乏力。建議保證充足睡眠，適當補充優(yōu)質蛋白和維生素B族。

心肌缺血患者需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，避免動物內臟等高膽固醇食物。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次30-40分鐘。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂指標，遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)不適時應立即就診心血管內科。