狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由大汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液等因素引起。

1、保持清潔

每日用溫水及中性沐浴露清洗腋下，尤其是運動后需及時清潔。減少汗液和細(xì)菌在皮膚表面停留的時間，有助于降低異味產(chǎn)生?？蛇x擇含抑菌成分的沐浴產(chǎn)品，但避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑能暫時阻塞汗腺導(dǎo)管，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥的腋下皮膚，次日清晨洗凈。需注意可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)，若出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)停用。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可抑制細(xì)菌繁殖，甲醛溶液能收斂汗腺開口。兩者均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免接觸眼部和黏膜。長期使用可能引起皮膚干燥脫屑，需配合保濕護理。

4、注射治療

肉毒桿菌毒素注射能阻斷神經(jīng)對大汗腺的調(diào)控，效果可持續(xù)6-8個月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，注射后24小時內(nèi)避免劇烈運動。可能出現(xiàn)暫時性局部淤青或肌肉無力。

5、手術(shù)治療

大汗腺切除術(shù)適用于重度頑固性狐臭，通過微小切口去除腋下大汗腺組織。術(shù)后需加壓包扎7-10天，恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時性活動受限。需選擇有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行。

日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免辛辣刺激性食物如洋蔥大蒜，適量補充維生素B族和鋅元素有助于調(diào)節(jié)汗腺功能。若異味伴隨多汗、皮疹等癥狀持續(xù)加重，建議及時至皮膚科就診評估。