夏天皮膚癢可能與蚊蟲叮咬、汗液刺激、日光性皮炎、濕疹、真菌感染等原因有關(guān)，可通過(guò)避免搔抓、冷敷處理、外用藥物等方式緩解。

1、蚊蟲叮咬

夏季蚊蟲活躍，叮咬后皮膚釋放組胺引發(fā)瘙癢，常伴隨紅色丘疹或風(fēng)團(tuán)。可局部涂抹爐甘石洗劑止癢，避免抓撓防止繼發(fā)感染。外出時(shí)使用驅(qū)蚊液，穿淺色長(zhǎng)袖衣物減少暴露。

2、汗液刺激

高溫出汗導(dǎo)致汗液滯留汗腺，刺激皮膚產(chǎn)生刺癢感，多見于頸部、肘窩等皺褶部位。需及時(shí)清潔皮膚，選擇透氣衣物，出汗后可用涼毛巾擦拭，保持皮膚干爽。

3、日光性皮炎

紫外線照射誘發(fā)皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為發(fā)紅、灼熱感和瘙癢。建議外出前30分鐘涂抹SPF30以上防曬霜，戴寬檐帽防護(hù)。若已出現(xiàn)癥狀，可使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏緩解。

4、濕疹

濕熱環(huán)境易誘發(fā)或加重濕疹，皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。避免熱水燙洗，洗澡后及時(shí)涂抹尿素維E乳膏保濕。急性期可短期使用丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥。

5、真菌感染

夏季潮濕環(huán)境利于真菌繁殖，引發(fā)體癬、股癬等感染，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏抗真菌治療，衣物需煮沸消毒防止復(fù)發(fā)。

夏季皮膚護(hù)理需注意每日清潔后及時(shí)擦干皮膚皺褶處，選擇棉質(zhì)透氣衣物，室內(nèi)保持通風(fēng)降溫。飲食避免辛辣刺激食物，多補(bǔ)充維生素C和水分。若瘙癢持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液等癥狀，應(yīng)到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。