牽引頸椎對部分頸椎病患者有一定緩解作用，但需嚴格遵醫(yī)囑操作。頸椎牽引主要適用于神經(jīng)根型頸椎病、椎動脈型頸椎病等特定類型，通過減輕椎間盤壓力、改善局部血液循環(huán)發(fā)揮作用。

頸椎牽引對神經(jīng)根受壓引起的疼痛、麻木效果較明顯。通過牽拉力使椎間隙增寬，降低椎間盤內(nèi)壓，緩解神經(jīng)根壓迫。同時能放松頸部肌肉痙攣，改善椎動脈供血不足導致的頭暈癥狀。臨床常用坐位或臥位牽引，重量通常從3-5公斤開始，每次15-30分鐘，需根據(jù)個體耐受度調(diào)整。牽引過程中可能出現(xiàn)頸部酸脹感，但劇烈疼痛需立即停止。

脊髓型頸椎病、頸椎腫瘤、嚴重骨質(zhì)疏松等患者禁止牽引。牽引可能加重脊髓壓迫導致癱瘓風險，骨質(zhì)疏松者易發(fā)生骨折。急性頸椎外傷、椎體滑脫、嚴重心腦血管疾病患者同樣禁忌。自行購買家用牽引設備存在風險，過度牽引可能損傷韌帶關節(jié)，牽引角度錯誤會加重癥狀。部分患者牽引后可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應。

建議在康復科醫(yī)師指導下進行牽引治療，配合頸部肌肉鍛煉效果更佳。日常應避免長時間低頭，使用符合頸椎曲線的枕頭，注意頸部保暖。若牽引3-5次后癥狀無改善或加重，需及時復查調(diào)整方案。牽引僅為輔助治療手段，嚴重頸椎病仍需結(jié)合藥物、理療等綜合干預。