多運動可促進骨癌患者健康
多鍛煉可促進骨癌患者健康?當骨癌發(fā)展到晚期,患者通常所承受的痛苦是比較大的,并且疼痛感也會非常的強烈,這就給患者的身心帶來了非常大的折磨。所以為了減少這些癥狀的發(fā)生,患者就需要進行適當的運動,為了自身的健康著想,骨癌患者就需要做好身體的鍛煉工作。
為了能夠減輕骨癌晚期給患者所帶來的身心痛苦,患者在進行自我鍛煉時就需要做到以下幾點,首先,進行關節(jié)活動度訓練是骨癌晚期患者進行自我鍛煉的一個關鍵。早期關節(jié)活動度訓練要以被動練功為主,康復訓練中要注意維持關節(jié)當時最大的活動度,切忌小范圍快節(jié)奏活動,這樣不僅無助于關節(jié)活動度的改善,而且對骨折局部也有影響。康復訓練應掌握循序漸進的原則,有條件可使用持續(xù)被動活動機進行練功。
此外,為了能夠改善骨癌晚期的癥狀,患者們除了要適當的關節(jié)活動以外,還應該要進行自身的肌力鍛煉,這是調理體質的有效方法。通常情況下,肌力訓練以主動鍛煉為主。對上肢損傷來說,各種功能的康復都要以增強手的握力為核心。除了手部和前臂肌腱損傷外,主動握力訓練是最重要的。鍛煉時要注意手指屈伸都要達到最大限度,以防止手部關節(jié)僵硬粘連,握力恢復也最好。下肢的主要功能是負重,但在下肢骨折愈合前如果過度負重會造成固定物松動、折斷,所以下肢骨折的康復一定要遵循“早練功、晚負重”的原則。
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