腳氣通常由真菌感染引起，主要有皮膚癬菌感染、長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪、足部多汗、免疫力低下、共用污染物品等原因。腳氣在醫(yī)學(xué)上稱為足癬，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、皮膚癬菌感染

皮膚癬菌是導(dǎo)致腳氣的主要病原體，這類真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，容易在足部皮膚繁殖。感染后可能出現(xiàn)趾間糜爛、足底脫屑等癥狀。治療需使用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等。

2、長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪

長(zhǎng)時(shí)間穿著密閉的鞋子或吸濕性差的襪子，會(huì)使足部處于潮濕環(huán)境，為真菌生長(zhǎng)創(chuàng)造條件。這種情況可能導(dǎo)致足部皮膚浸漬、發(fā)白。建議選擇透氣性好的鞋襪，保持足部干燥。

3、足部多汗

汗腺分泌旺盛會(huì)使足部持續(xù)潮濕，這種環(huán)境有利于真菌繁殖。多汗癥患者更容易出現(xiàn)腳氣，常伴有明顯異味?？墒褂煤鞯\的足粉幫助吸汗，嚴(yán)重者需就醫(yī)處理。

4、免疫力低下

糖尿病、艾滋病等疾病或長(zhǎng)期使用免疫抑制劑的患者，由于免疫功能受損，更易發(fā)生真菌感染。這類患者腳氣癥狀往往較重，可能出現(xiàn)廣泛皮損。需要積極治療基礎(chǔ)疾病，同時(shí)配合抗真菌治療。

5、共用污染物品

與感染者共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品，可能直接接觸真菌而被傳染。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房的地面也可能存在真菌。應(yīng)注意個(gè)人用品專人專用，在公共場(chǎng)所避免赤腳行走。

預(yù)防腳氣需保持足部清潔干燥，每天洗腳后徹底擦干，特別是趾縫部位。選擇吸濕排汗的棉襪和透氣性好的鞋子，定期更換鞋襪。避免與他人共用個(gè)人物品，在公共場(chǎng)所盡量穿著拖鞋。出現(xiàn)腳氣癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗真菌藥物，不要自行中斷治療，以防復(fù)發(fā)。同時(shí)要注意增強(qiáng)免疫力，保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)。