鼻子聞不到味道可通過鼻腔沖洗、藥物治療、嗅覺訓(xùn)練、手術(shù)治療、原發(fā)病治療等方式改善。嗅覺喪失通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、鼻腔沖洗

生理鹽水鼻腔沖洗能清除鼻腔分泌物和過敏原，適用于感冒或過敏性鼻炎導(dǎo)致的暫時(shí)性嗅覺減退。使用40攝氏度無菌生理鹽水，通過洗鼻器每日沖洗1-2次，沖洗時(shí)需保持張口呼吸避免嗆咳。鼻腔沖洗后配合鼻腔噴霧效果更佳，但不可過度沖洗破壞鼻黏膜屏障。

2、藥物治療

細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等抗過敏藥物。伴有鼻塞時(shí)短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺片可用于神經(jīng)性嗅覺障礙。

3、嗅覺訓(xùn)練

選擇檸檬、丁香、玫瑰、桉樹四種不同氣味的精油，每天早晚各聞10秒，持續(xù)3-6個(gè)月。嗅覺訓(xùn)練通過刺激嗅神經(jīng)再生改善功能，對(duì)病毒性感冒后嗅覺障礙有效率較高。訓(xùn)練期間需避免吸煙及接觸刺激性氣體，保持訓(xùn)練環(huán)境通風(fēng)干燥。

4、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的慢性嗅覺喪失。鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)可治療頑固性鼻竇炎伴息肉。術(shù)后需定期換藥清理術(shù)腔，使用海水鼻腔噴霧保持濕潤(rùn)。手術(shù)改善率與病程長(zhǎng)短相關(guān)，病程超過2年者預(yù)后較差。

5、原發(fā)病治療

帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病需長(zhǎng)期服用多巴絲肼片控制病情。糖尿病引發(fā)者需監(jiān)測(cè)血糖并使用甲鈷胺注射液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。頭部外傷后嗅覺喪失需早期進(jìn)行高壓氧治療。腫瘤壓迫嗅神經(jīng)時(shí)應(yīng)優(yōu)先處理原發(fā)腫瘤病灶。

嗅覺障礙患者應(yīng)保持居室濕度在50%-60%，每日飲用1500-2000毫升溫水。飲食多補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，如食用牡蠣、核桃、動(dòng)物肝臟等。避免接觸甲醛、油漆等刺激性揮發(fā)物，戒煙并減少二手煙暴露。若嗅覺喪失持續(xù)超過2周或伴隨頭痛、視力變化，需盡早就醫(yī)排查顱內(nèi)病變?；謴?fù)期間可通過記錄氣味日記監(jiān)測(cè)嗅覺改善情況。