槐花通常能泡水喝，具有清熱涼血、潤腸通便等作用。新鮮槐花可直接沖泡，干槐花需沸水浸泡5-10分鐘，適合內(nèi)火旺盛或便秘人群適量飲用。

槐花泡水時建議選擇未受污染的花蕾，清洗后以80℃左右溫水沖泡，避免高溫破壞活性成分。搭配蜂蜜可緩解其微苦口感，但糖尿病患者應慎用。每日飲用1-2次為宜，過量可能導致腹瀉。脾胃虛寒者飲用后若出現(xiàn)腹痛應停止使用。槐花中含有的蘆丁等成分有助于毛細血管健康，但需長期規(guī)律飲用才能顯現(xiàn)效果。

需注意公路旁或工業(yè)區(qū)采摘的槐花可能含重金屬污染物，建議選擇市售可食用槐花產(chǎn)品。過敏體質(zhì)者首次飲用需觀察是否出現(xiàn)皮疹、喉頭水腫等反應。孕婦及經(jīng)期女性因槐花活血作用應謹慎飲用?；被ㄋ灰伺c寒涼性中藥同服，可能加重體寒癥狀。特殊人群飲用前建議咨詢中醫(yī)師辨證體質(zhì)。

日常飲用槐花水時可搭配枸杞、紅棗等溫補食材中和寒性，夏季可冷藏后飲用增強解暑效果。儲存干槐花需密封防潮，出現(xiàn)霉變應立即丟棄。飲用期間觀察排便情況，若腹瀉頻繁需調(diào)整濃度或停用。建議連續(xù)飲用不超過2周，間隔1周后再繼續(xù)。采摘新鮮槐花以初開花朵為佳，避免選用凋謝或蟲蛀花朵。體質(zhì)平和者每周飲用3-4次即可達到養(yǎng)生目的，無須每日服用。