身上起紅疙瘩有點癢可能是過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹、蟲咬皮炎或接觸性皮炎等引起的。過敏性皮炎可能與花粉、塵螨等過敏原接觸有關(guān)；濕疹通常與皮膚屏障功能受損相關(guān)；蕁麻疹多由食物或藥物過敏誘發(fā)；蟲咬皮炎因昆蟲叮咬導(dǎo)致；接觸性皮炎常因化學(xué)物質(zhì)刺激引發(fā)。

1、過敏性皮炎

過敏性皮炎主要由接觸過敏原如花粉、動物皮屑或化妝品引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏緩解癥狀。避免搔抓并減少接觸已知過敏原。

2、濕疹

濕疹與皮膚干燥或免疫功能異常有關(guān)，常見紅斑、脫屑及劇烈瘙癢。建議使用尿素軟膏保濕，急性期可短期外用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。穿棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。

3、蕁麻疹

蕁麻疹表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣紅疹伴灼癢感，可能與海鮮、藥物或感染有關(guān)?？诜魈胬旱蝿?、依巴斯汀片或外用爐甘石洗劑可緩解。記錄飲食日記排查誘因。

4、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的毒素會導(dǎo)致局部紅腫瘙癢。涂抹復(fù)方薄荷腦軟膏或丁酸氫化可的松乳膏減輕炎癥。外出時使用驅(qū)蚊液預(yù)防。

5、接觸性皮炎

接觸洗滌劑、金屬飾品等刺激物后出現(xiàn)邊界清晰的紅疹。停用致敏物品后，使用硼酸氧化鋅軟膏或吡美莫司乳膏促進(jìn)修復(fù)。冷敷可緩解急性瘙癢。

日常需保持皮膚清潔干燥，避免過熱洗澡及使用堿性皂類。穿著寬松透氣的純棉衣物，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。若紅疙瘩持續(xù)擴(kuò)散、滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時就診排查感染或其他系統(tǒng)性疾病。瘙癢劇烈時可輕拍代替抓撓，剪短指甲減少皮膚損傷風(fēng)險。