舌頭側(cè)面出現(xiàn)黑點可能與色素沉著、外傷、藥物反應(yīng)、黑毛舌或黑色素瘤等因素有關(guān)。建議觀察黑點變化情況，若伴隨疼痛、增大或出血應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

1、色素沉著

長期吸煙、飲用咖啡或食用含深色色素的食物可能導(dǎo)致舌黏膜局部色素沉積。這種黑點通常邊界清晰且無不適感，無須特殊處理，減少色素攝入后可逐漸淡化。

2、外傷

咬傷、燙傷或尖銳食物刮蹭可能導(dǎo)致舌側(cè)毛細(xì)血管破裂，血液滲入組織形成瘀點。表現(xiàn)為突發(fā)性黑紫色斑點，1-2周內(nèi)可自行吸收，期間避免進(jìn)食刺激性食物。

3、藥物反應(yīng)

長期服用含鉍劑的胃藥如枸櫞酸鉍鉀顆粒，或抗瘧藥氯喹可能導(dǎo)致舌黏膜金屬沉積。黑點多呈彌漫性分布，停藥后3-6個月可消退，必要時可遵醫(yī)囑更換藥物。

4、黑毛舌

舌乳頭過度增生伴色素沉著時，舌面會出現(xiàn)黑色絨毛狀斑塊，可能與口腔衛(wèi)生不良、抗生素使用有關(guān)。加強刷牙清潔，使用復(fù)方氯己定含漱液輔助改善。

5、黑色素瘤

口腔惡性黑色素瘤早期可表現(xiàn)為不規(guī)則黑斑，生長迅速且易出血。需通過活檢確診，確診后需手術(shù)切除聯(lián)合放化療，早期干預(yù)預(yù)后較好。

日常需保持口腔清潔，每日刷牙兩次并使用牙線，避免過燙或堅硬食物刺激舌部。定期觀察黑點變化，若出現(xiàn)大小、顏色改變或潰瘍經(jīng)久不愈，應(yīng)立即至口腔科就診。吸煙者應(yīng)戒煙以減少色素沉積風(fēng)險，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以預(yù)防口腔病變。