陰莖在成年后通常無(wú)法通過(guò)自然方式再次增長(zhǎng)。陰莖長(zhǎng)度主要由遺傳和青春期發(fā)育決定，成年后海綿體組織已定型，目前沒(méi)有科學(xué)證據(jù)支持藥物、鍛煉或器械能實(shí)現(xiàn)永久性增長(zhǎng)。

陰莖發(fā)育主要依賴青春期睪酮水平，骨骨骺閉合后骨骼停止生長(zhǎng)，陰莖海綿體及尿道海綿體同樣失去增生能力。臨床常見(jiàn)的陰莖短小多與遺傳、激素分泌異?；蚯啻浩诎l(fā)育障礙有關(guān)，部分患者可能因肥胖導(dǎo)致陰莖顯露不良。醫(yī)學(xué)上針對(duì)病理性陰莖短小如長(zhǎng)度小于7厘米勃起狀態(tài)可考慮陰莖延長(zhǎng)術(shù)，該手術(shù)通過(guò)切斷部分陰莖懸韌帶使隱藏段外露，但實(shí)際功能性組織并未增加，且存在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

市場(chǎng)上宣稱的陰莖增大產(chǎn)品如真空泵、拉伸器械可能暫時(shí)改善充血效果，但無(wú)法改變組織結(jié)構(gòu)。某些激素類藥物在青春期前使用可能影響發(fā)育，但成年后使用不僅無(wú)效，還可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。心理因素導(dǎo)致的體像障礙更建議通過(guò)心理咨詢調(diào)整認(rèn)知，而非盲目追求生理改變。

建議關(guān)注整體生殖健康而非單一長(zhǎng)度指標(biāo)，保持適度運(yùn)動(dòng)和控制體重有助于改善外觀顯露。若存在排尿功能障礙或嚴(yán)重影響生活的心理壓力，可至泌尿外科或男科就診評(píng)估，避免自行使用未經(jīng)驗(yàn)證的方法造成組織損傷。日常應(yīng)注意會(huì)陰清潔，避免穿緊身褲影響局部血液循環(huán)。