心慌可能由生理性因素、心血管疾病、內(nèi)分泌異常、精神心理障礙或藥物作用等原因引起。主要有情緒波動(dòng)、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥、藥物副作用等因素。

1、情緒波動(dòng)

緊張、恐懼或過(guò)度興奮等情緒變化會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快、心悸感。這種情況無(wú)須特殊治療，可通過(guò)深呼吸、冥想等方式平復(fù)情緒。避免攝入含咖啡因的飲品如濃茶、咖啡等。

2、心律失常

可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心跳不規(guī)則、胸悶等癥狀。需通過(guò)心電圖檢查確診，遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。嚴(yán)重者需考慮射頻消融手術(shù)。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝，引發(fā)心慌伴手抖、消瘦等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，配合低碘飲食。

4、焦慮癥

自主神經(jīng)功能紊亂會(huì)導(dǎo)致陣發(fā)性心慌，常伴有過(guò)度換氣、坐立不安。心理治療聯(lián)合鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物可改善癥狀。建議保持規(guī)律作息。

5、藥物副作用

氨茶堿片、鹽酸麻黃堿片等藥物可能刺激心臟引發(fā)心悸。出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，醫(yī)生會(huì)評(píng)估是否需要調(diào)整用藥方案。避免自行增減藥量。

日常需限制酒精和咖啡因攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧活動(dòng)。若心慌頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)立即就醫(yī)排查心肌梗死等急癥。監(jiān)測(cè)記錄癥狀發(fā)作時(shí)間、誘因及持續(xù)時(shí)間，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。