拔牙后遺留的牙槽窩俗稱牙洞屬于正?，F(xiàn)象，可通過保持清潔、避免刺激、促進愈合、觀察恢復(fù)、及時復(fù)診等方式處理。

1、保持清潔

拔牙后24小時內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落。24小時后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水清潔口腔，每日3-4次。進食后需用溫水漱口清除食物殘渣，但避免用力沖洗牙槽窩。

2、避免刺激

拔牙后2小時內(nèi)禁食禁水，之后選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如粥、雞蛋羹等。避免用患側(cè)咀嚼，禁止吸煙、飲酒、吮吸傷口或使用吸管，這些行為可能導(dǎo)致血凝塊移位或感染。

3、促進愈合

術(shù)后48小時內(nèi)可冰敷面部以減少腫脹，每次15-20分鐘，間隔30分鐘。72小時后若仍有腫脹可改為熱敷。保證充足睡眠，避免劇烈運動或低頭動作，防止血壓升高引發(fā)出血。

4、觀察恢復(fù)

正常愈合過程中牙槽窩會逐漸被肉芽組織填充，1-2周后表面形成白色偽膜。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味、膿液滲出或發(fā)熱，可能提示干槽癥或感染，需立即就醫(yī)。

5、及時復(fù)診

復(fù)雜拔牙或智齒拔除后，建議7-10天復(fù)查傷口愈合情況。如需鑲牙或種植牙，通常在3-6個月后牙槽骨穩(wěn)定時進行。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。

恢復(fù)期間建議多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，以及高蛋白的魚肉、豆腐等食物促進組織修復(fù)。避免辛辣、過硬或過燙食物刺激傷口。保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充復(fù)合維生素B族幫助神經(jīng)恢復(fù)。若需止痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。術(shù)后3天內(nèi)唾液帶血絲屬正?，F(xiàn)象，若持續(xù)出血需咬緊消毒棉球30分鐘壓迫止血。