腳后跟骨折多久能好
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腳后跟骨折一般需要3-6個月恢復，具體時間與骨折類型、治療方式及個人康復情況有關。
腳后跟骨折愈合過程分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期，局部腫脹疼痛明顯，需制動固定避免移位。2-6周進入修復期，骨痂開始形成，可逐步進行非負重活動。6周后進入重塑期，骨痂逐漸強化，根據醫(yī)囑開始部分負重訓練。無移位骨折或保守治療者通常3-4個月可恢復日?；顒?，涉及關節(jié)面的粉碎性骨折或手術治療者可能需要4-6個月?？祻推陂g需定期復查影像學，觀察骨痂生長情況。過早負重可能導致畸形愈合或創(chuàng)傷性關節(jié)炎。配合物理治療如超聲波、電刺激可促進愈合，營養(yǎng)上需保證鈣、維生素D及優(yōu)質蛋白攝入。
恢復期間應避免劇烈運動或長時間站立，穿戴足弓支撐鞋墊減輕壓力。若出現持續(xù)疼痛、腫脹加劇或活動受限需及時復診。吸煙、糖尿病等因素可能延緩愈合，需嚴格控制。兒童愈合速度通?？煊诔扇耍夏耆藙t需延長康復周期。遵醫(yī)囑進行漸進式康復訓練是功能恢復的關鍵。
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