腎結石患者通?？梢赃m量飲用低脂牛奶或脫脂牛奶，但需避免高鈣牛奶。牛奶的選擇需結合結石類型和個體代謝情況調(diào)整。

低脂牛奶和脫脂牛奶的鈣含量適中，且脂肪含量較低，有助于減少草酸鹽的吸收，從而降低草酸鈣結石的風險。這類牛奶還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，對維持骨骼健康有一定幫助。腎結石患者每日飲用200-300毫升較為適宜，可分次飲用避免一次性攝入過多鈣質(zhì)。

高鈣牛奶可能增加尿鈣排泄，對于含鈣結石患者不利。全脂牛奶的飽和脂肪含量較高，可能影響代謝并間接促進結石形成。乳糖不耐受患者可選擇無乳糖牛奶，避免因乳糖消化不良引發(fā)腹脹或腹瀉。特殊類型結石如胱氨酸結石患者需嚴格限制動物蛋白攝入，應在醫(yī)生指導下調(diào)整乳制品選擇。

腎結石患者除注意牛奶種類外，還應保持每日2000-3000毫升飲水量，優(yōu)先選擇檸檬水等堿性飲品。減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，限制鈉鹽和動物蛋白的攝取量。定期復查泌尿系統(tǒng)超聲，監(jiān)測結石變化情況。若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應及時就醫(yī)，根據(jù)結石成分分析結果制定個性化飲食方案。