祛除雀斑可選擇激光治療、化學(xué)剝脫、冷凍治療、外用藥物及日常防曬等方法，具體需根據(jù)雀斑嚴(yán)重程度和皮膚狀況選擇。

1、激光治療

激光治療通過選擇性光熱作用破壞黑色素顆粒，適合較深或密集的雀斑。常用設(shè)備包括調(diào)Q激光、皮秒激光等，治療需分次進行，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅斑或結(jié)痂。

2、化學(xué)剝脫

化學(xué)剝脫使用果酸、水楊酸等剝脫劑促進表皮更新，對淺表雀斑效果較好。需由專業(yè)人員操作，避免濃度過高導(dǎo)致皮膚灼傷，治療后需加強保濕修復(fù)。

3、冷凍治療

冷凍治療通過液氮低溫破壞色素細(xì)胞，適用于孤立性雀斑。操作簡便但可能遺留暫時性色素沉著，需注意術(shù)后護理避免感染。

4、外用藥物

氫醌乳膏、維A酸乳膏等可抑制酪氨酸酶活性，淡化色斑。需持續(xù)使用數(shù)月，可能出現(xiàn)皮膚刺激，建議夜間使用并配合防曬。

5、日常防曬

嚴(yán)格防曬是預(yù)防雀斑加重的關(guān)鍵，需選擇SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時補涂一次，同時配合遮陽帽等物理遮擋措施。

祛除雀斑后需避免暴曬及摩擦患處，治療后1周內(nèi)避免使用刺激性護膚品，多攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于色素代謝。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫或色沉加重，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方案。日常應(yīng)建立長期防曬習(xí)慣，減少紫外線誘發(fā)的色素復(fù)發(fā)。