上下牙齒錯位下巴歪了可通過正畸治療、正頜手術(shù)、咬合調(diào)整、肌肉功能訓(xùn)練、日常姿勢矯正等方式改善。這種情況可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、外傷、頜骨發(fā)育異常、關(guān)節(jié)疾病等原因有關(guān)。

1、正畸治療

通過佩戴固定或活動矯治器調(diào)整牙齒排列，適用于輕中度牙性錯頜畸形。需配合定期復(fù)診，治療周期通常為1-3年。常見矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽和隱形矯治器。

2、正頜手術(shù)

針對嚴重骨性錯頜畸形，需聯(lián)合口腔頜面外科手術(shù)矯正頜骨位置。術(shù)前需進行正畸準備，術(shù)后配合咬合板固定。手術(shù)可能涉及上頜骨截骨、下頜骨矢狀劈開等術(shù)式。

3、咬合調(diào)整

通過調(diào)磨牙齒咬合面或修復(fù)治療重建正常咬合關(guān)系。適用于個別牙齒早接觸導(dǎo)致的偏頜，可能需要配合牙冠修復(fù)或貼面治療改善咬合功能。

4、肌肉功能訓(xùn)練

針對不良咀嚼習(xí)慣或肌功能紊亂者，可進行口腔肌功能療法。包括舌位訓(xùn)練、吞咽模式矯正等，需每日重復(fù)進行以建立正常肌肉記憶。

5、日常姿勢矯正

避免長期單側(cè)咀嚼、托腮等不良習(xí)慣，保持頭部中立位。睡眠時注意仰臥姿勢，必要時使用矯形枕。兒童需及早糾正口呼吸、吮指等行為。

建議保持均衡飲食避免過硬食物，定期進行頸部放松運動，睡眠時選擇合適高度的枕頭。若伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響或疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。兒童患者建議在替牙期開始干預(yù)，成人治療后需長期佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。日?？膳浜蠠岱缶徑饧∪饩o張，避免過度張口或咬硬物等加重下頜負擔的行為。