身上起硬的紅疙瘩可能與蚊蟲叮咬、毛囊炎、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等原因有關(guān)，可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后局部釋放組胺等物質(zhì)會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)硬質(zhì)紅色丘疹，常伴瘙癢?？捎梅试硭逑春笸磕t甘石洗劑，避免抓撓防止繼發(fā)感染。外出時(shí)建議使用驅(qū)蚊液。

2、毛囊炎

金黃色葡萄球菌感染毛囊會引起紅色硬結(jié)，可能伴隨膿頭。可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴(yán)重時(shí)需口服頭孢呋辛酯片。保持皮膚清潔干燥，避免擠壓皮疹。

3、濕疹

慢性濕疹急性發(fā)作時(shí)會出現(xiàn)浸潤性紅斑和丘疹，皮膚增厚明顯?？啥唐谑褂枚∷釟浠傻乃扇楦?，配合口服氯雷他定片。日常需減少熱水燙洗，穿著純棉衣物。

4、蕁麻疹

過敏反應(yīng)導(dǎo)致真皮淺層血管擴(kuò)張形成風(fēng)團(tuán)樣隆起，觸摸有硬感。建議口服鹽酸左西替利嗪片，嚴(yán)重時(shí)注射地塞米松磷酸鈉注射液。記錄飲食日記排查過敏原。

5、接觸性皮炎

接觸金屬、化妝品等致敏物后出現(xiàn)界限清楚的紅斑、丘疹。需立即用清水沖洗，外用糠酸莫米松乳膏，口服依巴斯汀片。今后避免接觸同類物質(zhì)。

日常應(yīng)注意保持皮膚清潔但避免過度清潔，洗澡水溫控制在37℃左右，選擇無皂基沐浴露。穿著寬松透氣的純棉衣物，新衣物建議洗滌后再穿。飲食上暫時(shí)避免海鮮、辛辣刺激食物。若皮疹持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即到皮膚科就診。不建議自行長期使用激素類藥膏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。