卵巢脹痛可能由排卵期生理反應(yīng)、盆腔炎、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、黃體破裂等原因引起，可通過熱敷緩解、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、排卵期生理反應(yīng)

排卵期卵泡破裂釋放卵子時可能刺激腹膜，引發(fā)短暫脹痛，通常持續(xù)1-2天。這種生理性疼痛多表現(xiàn)為單側(cè)下腹隱痛，可能伴隨少量陰道出血。建議臥床休息并使用熱水袋熱敷腹部，避免劇烈運動。若疼痛影響生活，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。

2、盆腔炎

細菌感染引起的盆腔炎癥可能累及卵巢，導(dǎo)致持續(xù)性脹痛并伴有發(fā)熱、異常分泌物。常見病原體包括淋病奈瑟菌和沙眼衣原體。需就醫(yī)進行抗生素治療，如頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片，嚴(yán)重者可能需要靜脈注射左氧氟沙星氯化鈉注射液。延誤治療可能導(dǎo)致輸卵管粘連或不孕。

3、卵巢囊腫

病理性囊腫如畸胎瘤或囊腺瘤增大時壓迫周圍組織，可能引發(fā)鈍痛或墜脹感，扭轉(zhuǎn)或破裂時會出現(xiàn)劇烈腹痛。超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，較小囊腫可服用桂枝茯苓膠囊觀察，直徑超過5厘米或發(fā)生扭轉(zhuǎn)需行腹腔鏡囊腫剔除術(shù)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜種植在卵巢形成的巧克力囊腫，會在月經(jīng)期出現(xiàn)進行性加重的脹痛，常伴隨深部性交痛和不規(guī)則出血。確診后需長期管理，可服用地諾孕素片抑制病灶生長，嚴(yán)重者需手術(shù)清除異位灶并配合注射醋酸亮丙瑞林微球預(yù)防復(fù)發(fā)。

5、黃體破裂

月經(jīng)前1周黃體血管自發(fā)破裂會導(dǎo)致突發(fā)銳痛，可能因腹腔內(nèi)出血出現(xiàn)頭暈休克。輕微出血可臥床觀察并服用云南白藥膠囊止血，出血量超過500毫升需緊急行腹腔鏡止血術(shù)。劇烈運動或外力撞擊是常見誘因，經(jīng)期前應(yīng)避免腹部受壓動作。

日常需注意記錄疼痛發(fā)生時間與月經(jīng)周期關(guān)系，避免過度勞累和生冷飲食。建議穿著寬松衣物減輕腹部壓迫，經(jīng)期可使用暖宮貼緩解不適。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱嘔吐、異常出血等癥狀，應(yīng)立即就診婦科進行超聲和腫瘤標(biāo)志物檢查。有性生活的女性應(yīng)定期進行婦科檢查，排除器質(zhì)性病變。