孕婦蕁麻疹可通過(guò)冷敷止癢、避免抓撓、穿著寬松衣物、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。蕁麻疹可能與過(guò)敏、感染、內(nèi)分泌變化、物理刺激、免疫異常等因素有關(guān)。

1、冷敷止癢

用涼毛巾冷敷患處可收縮血管減輕紅腫瘙癢，每次敷10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。避免使用冰塊直接接觸皮膚，冷敷后及時(shí)涂抹無(wú)刺激保濕霜。該方法對(duì)寒冷性蕁麻疹患者禁用。

2、避免抓撓

抓撓會(huì)加重皮膚損傷導(dǎo)致繼發(fā)感染，可剪短指甲或佩戴棉質(zhì)手套。夜間瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，外用爐甘石洗劑幫助止癢。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%有助于減少皮膚干燥。

3、穿著寬松衣物

選擇純棉透氣面料，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。衣物清洗后需徹底漂洗，殘留洗滌劑可能誘發(fā)過(guò)敏。新購(gòu)衣物應(yīng)先洗滌再穿，高溫熨燙有助于消除甲醛等致敏物質(zhì)。

4、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免食用海鮮、堅(jiān)果、芒果等易致敏食物，每日飲水量保持在2000毫升以上?？蛇m量增加維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，有助于降低血管通透性。記錄飲食日志有助于排查過(guò)敏原。

5、遵醫(yī)囑用藥

妊娠期使用氯雷他定片、西替利嗪片等二代抗組胺藥相對(duì)安全，嚴(yán)重者可短期外用氫化可的松乳膏。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑，哺乳期用藥需選擇進(jìn)入乳汁少的藥物如地氯雷他定干混懸劑。

孕婦出現(xiàn)蕁麻疹需特別注意避免接觸花粉、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持居住環(huán)境清潔，每周用60℃以上熱水清洗床品。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免出汗過(guò)多刺激皮膚。如出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等全身癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，可能提示過(guò)敏性休克等嚴(yán)重并發(fā)癥。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生說(shuō)明蕁麻疹發(fā)作情況，部分自身免疫性疾病妊娠期可能首次出現(xiàn)皮膚表現(xiàn)。