眼睛下面被打腫了可通過冷敷消腫、熱敷促進(jìn)吸收、使用藥物緩解、避免揉搓、及時就醫(yī)等方式處理。眼睛下面被打腫通常由外傷導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂、局部組織液滲出等原因引起。

1、冷敷消腫

受傷后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾敷于腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少出血，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷，冰袋需用干凈毛巾包裹。

2、熱敷促進(jìn)吸收

受傷24小時后可改用40℃左右溫?zé)崦硗夥螅咳?-4次。溫?zé)岽碳つ軘U(kuò)張血管加速淤血消散，促進(jìn)組織修復(fù)。熱敷前需確認(rèn)無開放性傷口。

3、使用藥物緩解

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑局部噴涂，或口服三七傷藥片幫助活血化瘀。若伴隨明顯疼痛，可遵醫(yī)囑短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行使用激素類藥膏。

4、避免揉搓

腫脹部位禁止按壓揉搓，以免加重毛細(xì)血管損傷。睡眠時墊高枕頭減少局部充血。日常避免劇烈運動、低頭等增加眼周壓力的動作。

5、及時就醫(yī)

若腫脹持續(xù)加重、出現(xiàn)視力模糊、劇烈頭痛或鼻腔流血，可能合并眶骨骨折等損傷，需立即就診眼科或急診科。通過CT等檢查明確損傷程度，必要時進(jìn)行手術(shù)治療。

恢復(fù)期間保持飲食清淡，適量補充維生素C片劑和蛋白粉促進(jìn)組織修復(fù)。避免攝入辛辣刺激食物及酒精。可配合眼部穴位按摩，但需避開腫脹區(qū)域。日常注意防護(hù)眼睛，運動時佩戴護(hù)目鏡。若48小時后腫脹未減輕或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時復(fù)查排除感染可能。觀察期間避免使用隱形眼鏡，減少電子屏幕使用時間讓眼睛充分休息。